Boek
Nederlands

Zelfzorg is het begin van alles

Nina Mouton (auteur), Eva Mouton (illustrator)
+1
Zelfzorg is het begin van alles
×
Zelfzorg is het begin van alles Zelfzorg is het begin van alles

Zelfzorg is het begin van alles

Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust.

Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze ui

Onderwerp
Levenskunst
Titel
Zelfzorg is het begin van alles
Auteur
Nina Mouton
Illustrator
Eva Mouton
Taal
Nederlands
Uitgever
Tielt: Lannoo, 2022
207 p. : ill.
ISBN
9789401487290 (hardback)