Boek
Nederlands

Voel je beter in 5 : je dagelijkse plan voor een leven lang fit : 5-minutentips voor gewichtsverlies, beter slapen ...

Rangan Chatterjee (auteur), Sanny Van Loon (illustrator)

Voel je beter in 5 : je dagelijkse plan voor een leven lang fit : 5-minutentips voor gewichtsverlies, beter slapen ...

Voel je beter in 5 is dé kickstart voor een lang en gezond leven. Dr. Chatterjee bewijst door middel van simpele tips en adviezen hoe eenvoudig een gezond leven kan zijn en hoe gemakkelijk het in te passen is in je dagelijkse routine. Een gezonder leven staat bij veel mensen hoog op het verlanglijstje. Maar de juiste keuzes maken en die ook volhouden is knap lastig. De Britse huisarts Rangan Cha
Onderwerp
Gezondheid, Lifestyle
Titel
Voel je beter in 5 : je dagelijkse plan voor een leven lang fit : 5-minutentips voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen
Andere titel
Voel je beter in 5 : je dagelijkse plan voor een leven lang fit : 5- minutentips voor verzorging van hart, lichaam en geest
Auteur
Rangan Chatterjee
Illustrator
Sanny Van Loon
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Feel better in 5 : your daily plan to kick-start great health
Uitgever
Amsterdam: Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, 2020
271 p. : ill.
ISBN
9789024591831 (paperback)