Book
Dutch

Je bent al genoeg : mentaal gezond in een gestoorde wereld

Thijs Launspach (author)
+1
Je bent al genoeg : mentaal gezond in een gestoorde wereld
×
Je bent al genoeg : mentaal gezond in een gestoorde wereld Je bent al genoeg : mentaal gezond in een gestoorde wereld

Je bent al genoeg : mentaal gezond in een gestoorde wereld

Een pleidooi voor het loslaten van de prestatiedwang die wordt opgelegd door de maatschappij.
Subject
Geluk, Levenskunst
Title
Je bent al genoeg : mentaal gezond in een gestoorde wereld
Author
Thijs Launspach
Language
Dutch
Publisher
Amsterdam: Spectrum, 2022
231 p.
ISBN
9789000372454 (paperback)

Reviews

Het is zinloos om steeds maar succesvoller, productiever, effectiever en gelukkiger te willen worden. Daarom: een pleidooi voor het loslaten van de absurde prestatiedwang die wordt opgelegd door de maatschappij. Hoe kunnen we het systeem veranderen? Het moet veel meer om vertrouwen in jezelf en in je medemensen gaan. Door middel van opdrachten, oefeningen en tests die moeten leiden tot zelfkennis en verbetering van de mentale gezondheid kan daaraan worden gewerkt. Toegankelijk, populair geschreven zelfhulpboek van de bekende auteur en psycholoog.